কথায় কথায় বলে আদাজল খেয়ে কাজে লেগে পড়া৷ কিন্তু এই কাজ যদি বাস্তবে করতে পারেন তাহলে কিন্তু কেল্লাফতে৷ আদা-চা যেমন খান, তার থেকেও কিন্তু বেশি উপকারী এই আদা-জল, হ্যাঁ, এমনটাই জানা গিয়েছে৷ এই আদাজলের গুণাগুণ চলুন জেনে নেওয়া যাক…

১) আদা পানি হজমে সাহায্য করে৷ এই পানি পান করলে খাবার হজমের কাজটি খুবই মসৃণ হয়ে যায়৷

২) আদাপানি রক্ত পরিষ্কার রাখে৷ যার ফলে আপনার ত্বকের জেল্লাও বাড়ে৷ ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যাও দূর করে এই পানি৷
৩) আদা মধুমেহ রোগের পক্ষে খুবই উপকারী৷ নিয়মিত আদা পানি খেলে ব্লাড-সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকে৷
৪) এই পানি রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে৷ পাশাপাশি মাসলসের ব্যথারও উপশম করে৷ মাথা ব্যথাও কমায়৷৫) আদা পানি শরীরের মেটাবলিজম ঠিক রাখে৷ অতিরিক্ত ফ্যাট ঝরাতেও এর জুড়ি মেলা ভার৷
৬) আদাতে ক্যান্সার প্রতিরোধক ক্ষমতাও রয়েছে বলে বলা হয়৷ এর পানি ফুসফুস, জরায়ু, কোলোন, স্তন, ত্বক এবং প্যানক্রিয়াটিক ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে বলে জানা যায়৷
৭) আদা পানি শরীরের রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে৷ প্রতিদিন এই পানি পান করেল সর্দি-কাশি এবং ভাইরাল ইনফেকশনের মতো রোগ থেকে দূরে থাকা যায়৷
আদার আরও বহু গুণ রয়েছে৷ তাই আদা চা এর মতোই আদা পানিও যদি ফেবারিট করে নিতে পারেন তাহলে কথাই নেই৷

Share